Yemek Tarifleri alBuğdayınız ile nohudunuzu en başta ıslatmalısınız. Tencerenin içerisine 4 tane su bardağı ile koyup kaynatın ve sonada karıştırın. Kaynadıktan hemen sonra 40-50 dk arası kısık ateşte pişirin. Suyunu nohut ve buğday çektikten sonra tuzunu ve nanesini ekleyerek karıştırın. Soğutun ve yoğurdunuzu 2 bardağı su ile karıştırıp buğdayın üzerine ilae edin soğuk servis yapın. Afiyet olsun yemek tarifleri al.Malzemeler

 

1 su bardağı kadar buğday
4 su bardağı kadarda yoğurt
Yarım su bardağı nohut
1 tam çorba kaşığı nane
yarım veya 1 çay kaşığıda tuz
10 çay bardağı su




 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

mod_vvisit_counterToplam41141
Şu anda 2 ziyaretçi çevrimiçi

Diyet listesi kilo verme zayıflama diyet proğramları tarifleri diyet sitesi