Şaşaşura1 soğanı soyup iri iri doğrayın. Biberleri kalın halkalar halinde doğrayın. Domatesleri soyup küp küp doğrayın. Sıvıyağı tencerede ısıtıp soğanı pembeleştirin. Biber ve domatesi soğana ekleyip karıştırın. Salçayı çok az suda eritip tencereye ekleyin. Fasulyeleri temizleyip ikiye bölün. Patates, kabak ve patlıcanları soyup küp küp doğrayın. 1.5 su bardağı sıcak su, tuz ve sebzeleri tencereye ekleyip 30 dakika pişirin. Ilık veya soğuk olarak servis yapın.



Malzemeler :
Yarım kg taze fasulye,
1 patlıcan,
1 kabak, 2 patates,
3 çarliston biber,
1 soğan,
2 domates,
Yarım çay bardağı sıvıyağ,
1.5 su bardağı sıcak su,
1 çorba kaşığı domates salçası,
tuz




 

Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

mod_vvisit_counterToplam51838
Şu anda 5 ziyaretçi çevrimiçi

Diyet listesi kilo verme zayıflama diyet proğramları tarifleri diyet sitesi